Novinky

Prečo nohy v horúčavách opúchajú a čo im môže priniesť úľavu Poznáte tento pocit? Ráno si ponožky aj topánky obujete bez problémov. Počas dňa však teplota stúpa, viac sedíte, stojíte alebo chodíte a večer je všetko akosi tesnejšie. Ponožky zanechali na členkoch výrazné ryhy, topánky tlačia a nohy sú ťažké, napnuté a unavené. V horúcich letných dňoch sa s opuchnutými chodidlami a členkami stretáva veľa ľudí. Niekedy ide len o mierny opuch po dlhom dni, inokedy môže byť príčina zložitejšia. Pre...

Leto prináša viac pohybu, viac tepla a pre nohy aj viac vlhka. Práve preto sa v tomto období častejšie vracajú problémy, ako je pleseň nôh. V článku sa pozrieme na to, prečo sa to deje, čo si všímať a čo môže pomôcť, aby boli Vaše nohy v lepšej pohode. Leto je obdobie, keď si veľa ľudí konečne vydýchne. Ľahšie oblečenie, viac pohybu, viac času vonku, výlety, dovolenky, kúpaliská. Na prvý pohľad samé príjemné veci. Lenže práve v tomto období dostávajú nohy často zabrať viac, než si človek uvedom...

Keď sa oteplí, človek je prirodzene viac v pohybe. Viac chodíme, viac času trávime vonku, pustíme sa do práce okolo domu, do záhrady, na výlety alebo aspoň na dlhšie prechádzky. Je to príjemná časť roka. Dni sú dlhšie, počasie láka von a človek má zrazu akosi viac energie. Lenže spolu s tým dostávajú viac zabrať aj nohy. Práve v teplejších dňoch si veľa ľudí začne viac všímať, že nohy nie sú v takej pohode ako predtým. V topánkach je teplejšie, nohy sa viac potia, pokožka je citlivejšia a pr...

Na jar sa prirodzene viac hýbeme, viac chodíme a nohy dostávajú väčšiu záťaž než počas zimy. Práve vtedy sa často ukáže, že nestačí mať len dobré topánky. Veľký rozdiel robia aj ponožky. Pozrite sa, prečo sú pri aktívnom dni dôležitejšie, než si mnohí myslia. Jar býva obdobím, keď sa človek prirodzene začne viac hýbať. Viac chodíme pešo, častejšie sme vonku, pustíme sa do práce okolo domu, do záhrady, na výlety alebo aspoň na dlhšie prechádzky. Po zime je to príjemná zmena. Telo sa rozhýbe, hla...

Jar býva pre nohy zvláštne obdobie. Už nie je poriadna zima, ale ešte ani skutočné teplo. Ráno býva chladno, cez deň sa oteplí, meníme obuv, viac chodíme, viac sa hýbeme a nohy zrazu dostávajú trochu inú záťaž než počas zimy. Práve v tomto období si veľa ľudí začne viac všímať, že s nohami nie je všetko úplne v poriadku. Niekto rieši potenie a nepríjemný zápach, iného trápia suché päty, studené nohy alebo podráždená koža medzi prstami. A potom sú tu aj citlivejšie problémy, o ktorých sa veľmi n...

Prečo sa na jar zvyšuje riziko zápachu a plesní nôh – a čo s tým urobiť včas Je polovica februára. Ráno ešte mrzne, poobede už cítiť jar. Zimnú bundu si ešte neodložíme, zimné topánky tiež nie. A práve v tomto prechodnom období vzniká nenápadný problém, ktorý si veľa ľudí uvedomí až príliš neskoro. Zápach nôh. Svrbenie medzi prstami. Podráždená pokožka. Možno si poviete – to riešim až v lete. Lenže pravda je iná. Problém nezačína v júli. Začína teraz. Prečo sa nohy na jar potia via...

Keď sa zima podpíše na nohách Poznáte ten pocit, keď si večer vyzujete topánky a nohy akoby si vydýchli… ale len na chvíľu? Pokožka je napnutá, päty suché, niekde možno jemne popraskané a celkovo máte pocit, že nohy sú unavené viac než zvyčajne. Nie je to náhoda - zima sa na nohách podpisuje veľmi rýchlo a nenápadne. V chladných mesiacoch dostávajú nohy poriadne zabrať. Väčšinu dňa sú zavreté v topánkach, vzduch v miestnostiach je suchý od kúrenia a pohybu býva menej než v lete. Pokožka tak st...

Keď zima začne od nôh Poznáte to. Vonku je sychravo, pod nohami šuští lístie, doma zapnete kúrenie – a aj tak máte nohy ako ľad. Zabalené v papučiach, pod dekou, možno aj s teplou fľašou… ale teplo stále nikde. Pre väčšinu z nás sú studené nohy len nepríjemný pocit, ktorý sa dá vydržať. No telo sa týmto spôsobom ozýva – hovorí, že niečo nie je úplne v poriadku. Keď sa krv v prstoch nôh spomalí, koža sa ochldí a nohy prestávajú „dýchať“. Výsledkom je nielen pocit chladu, ale aj napätie, suchá p...

Poznáte ten pocit, keď sa po celom dni vyzujete a nohy sú napnuté, suché, miestami začervenané? Nie vždy za to môžu „zle zvolené topánky“. Často sú na vine práve ponožky – zarezávajú sa, bránia prekrveniu, zadržiavajú vlhkosť pri pokožke a zbytočne ju dráždia. Citlivá pokožka nôh potrebuje jemný prístup. Žiadne kompromisy typu „nejako to vydržím“. Ak sa noha zbytočne potí, koža sa zaparuje a trenie robí svoje, výsledkom je svrbenie, šupinatenie či podráždenie – jednoducho nepohodlie, ktoré vás ...

Starostlivosť o nohy pri cukrovke nie je žiadna malichernosť. Stačí malý otlak, drobná ranka alebo vlhká pokožka – a problém je na svete. Poznáte ten pocit, keď vás topánky tlačia a noha si pýta trochu úľavy? U diabetikov to môže byť oveľa horšie, pretože aj nepatrný detail vie prerásť do veľkého zdravotného rizika. A teraz si predstavte, že celý deň nosíte ponožky, ktoré problémy len zhoršia. Zarezávajú sa Vám do nohy, zadržiavajú pot a vytvárajú ideálne prostredie pre baktérie. Dobrá správa ...